当我把硬币抛接到第六七次的时候就想，人生乐趣何其简单，这不过是一枚刚从地铁自动售票机找零的一元硬币。

像小狗追玩自己尾巴那样自得其乐，因地制宜。

不用月卡，乘坐时买一张崭新的地铁单程票。觉得它是自己有效工作、生活、情感处理外的调剂。

我们的城市大同小异，在大街，在写字楼，在校园，在商场，在餐馆、茶楼、酒吧，在地铁、公交、的士、私家车，在沙发、床……随处是低头看手机、刷微信、玩游戏的人，也许有你。这样高频率、风雨无阻、不分青红皂白地用手机和微信，一定是被它玩了。

上月萧山国际机场，我在晚上八点时去它的星巴客咖啡店。经目测，在座共16人，其中13人看iPhone，1人用iPhone拍照，2人用iPad看视频；其中多人组合分别为2人、2人、4人。吧台前等候8人，无手持设备，其中2位机场安护，1位机场女警在等数杯咖啡。

没有一个人在看书，没人发呆，没人思考，没人思念，没人打电话……

苹果和星巴克大热，令人绝望，越来越多的人开始不知道怎么合理使用手机和微信，不知道还可以做什么，这是一个多么苍白的场景，无趣的盲从的MZ嘛。

身边多数人被新科技、新媒体所裹挟，千人一面买iPhone、三星、小米，千篇一律用微信，仿佛手机才是主人，微信是英雄、爱人、救命稻草、法宝，使用者不可自拔。智能手机和微信极大程度上方便了人们，重塑互联网格局，改变人际交流与阅读方式、媒体与传播生态，无形中更伤害了你的专注和与人交流的热情和爱的能力。

微信作为一款产品，手机作为通讯、上网设备，自然是好东西，像神话里的法宝。可即便是神话里的聚宝盆和水晶球，县太爷也不想复制出那么多爹的，不当使用水晶球的王后竟然要杀了白雪公主，可见使用者与法宝间的互动，是一念天堂、转念荒唐。

信息爆炸的时代，有效性愈加重要，我们的视野和有限关注并不矛盾，很多垃圾信息不值一提。我对自控时间与坦率表达这种事充满天赋和努力，譬如微信上有五百名“好友”，但“不看他的朋友圈图片”黑名单里超过两百人，TA们喋喋不休、毫无见识；微信公众号订阅过百，每周淘汰更新率高达20%-30%。

沉迷手机就像画地为牢，是无趣无能无力，像《西游记》里孙悟空常给唐僧划的保护圈。你以为享受信息扁平化红利，手机可以让你免于无聊、尴尬，能利用碎片化时间学习与交流，其实微信更在吞噬你的热情、专注、学习时间、趣味。

很多时候，它让你不会思考、读书、交流、运动，让你自持手机光芒万丈、自觉网接千载，却自绝于自然、真挚。

即使是我这样意志坚强的人，有时也会惊觉，吃饭时走路时等候时不自觉使用手机，到底有多少是有效利用碎片时间，有多少也像别人那样舍近求远。这吃饭不像吃饭，走路错过风景，等候时灵感无迹可寻。

手机和微信应该用来发现生活。这张照片，也是去年12月30日晚在萧山机场拍的：一架漂亮的银白色私人飞机在停机坪，旁边有辆黄色自行车。

四点建议，与亭友共勉：

1.工具为人所用。

智能手机和微信共同推动了中国移动互联网时代，生态是在上面流动的东西，手机和微信只是工具。渔夫怎么用锄头，猎户怎么用剑，你就怎么用手机和微信好了，一定不是谋生工具，要当做有趣有用的私房工具。

2.专注是一种能力，你值得拥有。

频繁使用手机，会伤害我们的专注能力，影响现场氛围，专注是成功几要素之一。

以金庸小说为例，用几个男主人公的恋爱观来谈谈专注：我最爱英雄萧峰，他丐帮称雄、南院封王、家国天下，心里只有阿朱姑娘；最喜痴情段誉，他以大理王子之尊、六脉神剑之能、儒雅风流之貌，自比癞蛤蟆要吃天鹅肉，苦中作乐追求王语嫣；最怜浪子杨过，他奇才倔强、断臂从雕、名满天下，苦等小龙女16年。

最恨彷徨无忌，游离在四女之中，最终伤及三女；韦小宝混世小魔王，不提也罢。

3.向手机和微信要价值和产出。

多想手机和微信能给自己带来什么，可以在上面做什么，你有多少时间、精力、情感准备放进去。想明白了，才能做出大部分事务的有效处理，就有独立、潇洒、走神的资格。

4.从现在开始，忘掉手机、微信、寂寞。重拾热情、梦想、激情与价值。

就是这样。周末愉快。

林尚玉和他的朋友们

洞察中国零售和发现生活

林尚玉，又名月小刀、林国童。

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