关注ALS，接受来自银泰温州世贸店黄洁的“冰桶挑战”，今天上午十点多在银泰武林店八楼天台完成挑战，点了三位朋友，分别是：银泰集团董事长助理金波、联商网CEO王跃林、新浪浙江总编辑金嘉琦。随后向瓷娃娃捐款528元（可点“阅读原文”在线捐）。

截至傍晚六点，金波先生在北京银泰中心门前完成冰桶挑战，金嘉琦先生在杭州完成挑战，王跃林先生暂无回应。

发冰冻图到朋友圈，一百多人点赞，几十个人问“什么感觉或者爽不爽”，我都没有回答。

其实不爽，但是痛快。爽和痛快不同，爽是感官，痛则关乎心性。

我想说一说应战前的清晨、昨晚、公开回应时这三个时刻。

看到挑战的时候，我正处近年状态低谷。坦白说，我想过放弃，不如捐钱了事，省时省心。转念又想，行胜于言，即使冰桶挑战被很多人玩坏了，即使我不高兴，我是不是可以秉承公益、纯粹、认真的初衷做一个好的公益传播者？

况且，我对信任、荣誉、慈善的信念由来已久，不容退缩。

银泰集团董事长助理 金波

健身做引体向上，私教严格，拉伤了小臂肌肉，我的手臂一伸直就剧痛，背腹乏力。这是不冰桶的一千零一个理由之一。你说呢，任何时候，人一软弱退缩，总会有无数理由的。

我还极困，昨晚十点多就昏昏欲睡。对次日的冰桶既无兴奋，又感忐忑。

早起看手机上的天气预报：有雾，26度。看天空，发现看错了城市。

因为怕影响大家，所以只悄悄找了两个同事，请她们帮忙拍照片和视频，帮我完整游戏。我找的是并不开放的天台，能看到七八年前溜冰场旧址的斑驳标语“禁止逆向滑行”。

我说你们拍天空，带到我。低调认真，学习刘德华先生的冰桶挑战正能量和气象，尽管不可同日而语。

冰桶之下，是公益、游戏、面子、负担。冰桶之上，是天空，爱。

新浪浙江总编辑 金嘉琦

这篇文章本想算了，还有一堆事，人累，却在地铁凤起路站候车时看到一对少年情侣拥吻，不禁为之一振。

生活就是这样，你爱了才是爱了，写了才是写了，都算赚到。于是写《冰桶之上》。